ストレス低減のビジネスコミュニケーション

目的・概要
「ストレスとは何か」に始まり、日頃はあまり意識していない自分と他人の心の健康について基礎的な理解を深めます。また、相手にストレスを与えにくい「情報の伝え方」「情報の受け取り方」について、講義とワークを通して学習し、職場のストレス低減を目指します。
対象者
・日頃から強いストレスを感じている人
・部下との関係を強化したい管理・監督者
・人間関係を円滑にしたい人
プログラム
午前
・ストレスと欲求不満のちがい
午後
・心の病気とストレスの関係
・相手にストレスをかけにくい伝え方
・良い人間関係を形成する聴き方